性欲是人之大欲，但每個人性欲的強弱程度都不同。美、英醫學專家通過長期調查、研究，認為下列十種因素對人的性欲影響最大。
　　
　　1、遺傳因素性欲的強弱也可能是受遺傳因素的影響。
　　
　　2、荷爾蒙水平雄性荷爾蒙對性欲的影響最大，如果體內雄性荷爾蒙偏低，不管男女，性欲均會減退。
　　
　　3、感覺上的刺激借助于視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感覺，可以喚起男女神經的興奮，從而喚起性欲。
　　
　　4、以往的性經驗和社會經驗過去有愉快的性經驗和社會經驗的人，較易喚起性欲；反之，便較難喚起性欲。
　　
　　5、性生活后復原的時間很多人在性生活高潮后，需要一段時間才能再喚起另一次的性欲，而這段時間的長短也因人而異。
　　
　　6、環境因素如環境的氣氛、溫度、季節、飲食多少，有無服用藥物等。
　　
　　7、文化影響倫理、法律等對人的約束力。
　　
　　8、精神狀態如憂慮、恐懼、憤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。
　　
　　9、年齡因素一般而言，男性在18—25歲時，性欲最高漲，而女性則在35—40歲性欲最高漲。但隨著年齡增加，雄性荷爾蒙的減少，皮膚反應遲鈍，性器官血液循環較差及生活壓力都使人的性欲減退。
　　
　　10、健康情況只有健康的身體才能維持正常的性欲。如患有疾�。ㄈ鐑确置诩膊�、生殖器官的疾病及其它消耗性疾�。�，都足以令性欲大受影響。
　　
　　總之，保持身心健康、平衡、愉快，是喚起性欲的基本條件。
　　
　　運動！喚醒男人的性欲
　　
　　生命在于運動，性愛需要健康，因為它是生命的本源與最高形式。今天的愛情與婚姻已把以往羞答答的性愛坦然地納入其中，沒有健康的體魄，就不會有完美的性愛和完整的婚姻生活。
　　
　　走過“談情說愛”的戀愛之路后，男女攜手走入婚姻的殿堂，性愛就成為生活的重要部分。性愛含有語言的因素，但畢竟不是“談”的，要身體力行。行的質量如何，事關兩人最隱私的快活。
　　
　　在最新一次的我國夫妻生活調查中，統計數字再次表明在夫妻性愛中，‘男人占主動權’的仍占主導地位。所以，作為性愛的主動或主導一方，男人充沛的體力和靈活的動作就顯得更加重要了。那么怎樣保證完美的性愛呢？專家們認為已婚男人一定要有適量的運動。一般來講，只要每周運動2-4次，每次持續時間在30-45分鐘，運動心率控制在100-124次/分之間，定會在性生活中享受到極大的愉悅。